SAnTEE Container Cup

Op zaterdag 7 mei organiseert StUDIO SAnTEE haar eerste Container Cup. Kom tussen 09:00 en 13:00 jouw topprestatie neerzetten. Om de 10 minuten laten we 2 sporters toe in onze SAnTEE zaal, die op deze dag dienst doet als container. 


Elke sporter moet 7 opdrachten uitvoeren in dezelfde volgorde:

  • 1.500 m trappen op de Assault Bike

Het aantal seconden is de startbasis van jouw score. Hou deze zo laag mogelijk, want de sporter met het laagste aantal overblijvende seconden wint.

  • Hangen aan de rekken.

Het aantal seconden dat je blijft hangen (met een maximum van 90) wordt van de score afgetrokken. Je hangt met gestrekte armen. 

  • 1.000m roeien

Het aantal seconden wordt opgeteld bij je score.

  • Schieten

Het aantal geraakte targets in 90 seconden wordt afgetrokken van je score.

  • Bench press

Je krijgt maximum 3 pogingen in 90 seconden. Het maximale gewicht wordt gedeeld door 2 en afgetrokken van je score. Uiteraard staat de trainer er bij om het gewicht mee op te vangen indien nodig.

  • Sjoelbakken

Het aantal gescoorde punten in 120 seconden wordt van je score afgetrokken.

  • Just Dance

Dans er op los. Jouw behaalde score op de Wii wordt pro rata van je score afgetrokken.

De twee sporters doen de Just Dance Challenge tegen elkaar.


Elke sporter wordt persoonlijk begeleid door één van de trainers die de score opneemt en noteert. Eén of twee van onze leden zullen live commentaar geven door de micro tijdens de prestaties, zodat de supporters buiten het moment auditief mee kunnen beleven.

Wanneer de sporter de zaal buiten komt, krijgt hij/zij zijn/haar score mee op een magneet. Die magneet mag hij/zij achteraan in de tuin op de échte container gaan ophangen. Tegen 13:00 is het eindklassement bekend.

Ondertussen gaan de standaard trainingen voor kinderen en volwassenen gewoon buiten door. We rekenen op mooi weer zodat jullie na jullie prestaties gezellig kunnen napraten met een drankje uit de Honesty Bar en vol spanning het eindklassement kunnen afwachten. Wie weet is er wel eeuwige roem en een kleine attentie voorzien voor de top 5.


Meedoen?

  • Deelnemen kan vanaf 12 jaar.
  • Meld je aan via Sportbit op het gewenste tijdslot van de Container Cup, ten laatste tegen woensdag 4 mei. Deelnemen is gratis voor leden en kost en 10 EUR voor niet-leden, te betalen via Sportbit zelf.
  • Er kunnen maximum 12 deelnemers per uur aanmelden. In totaal is er dus plaats voor 48 sporters.
  • Op donderdag 5 mei wordt jullie exacte tijdstip toegewezen binnen het slot. De lijst met timings en begeleidende trainer, zal doorgestuurd worden naar alle deelnemers. Onderling wisselen kan eventueel.
  • Kom goed uitgeslapen en in sportieve kledij naar Heistraat 107.


Niet vergeten! Deelnemen is belangrijker (en fijner!) dan winnen 😉 

Hopelijk tot dan!

Sportieve groetjes,

Tim & Nele en het hele SAnTEE trainers team