YOGA KIDS / ROECKIES
Kinderyoga is anders dan yoga voor volwassenen: kinderen moeten eerst hun energie vrijlaten vooraleer ze kunnen ontspannen. Kinderyoga is een avontuur waarbij plezier beleven op de 1e plaats staat. Weg met de prestatiedrang. Op een speelse manier maken kinderen kennis met yogahoudingen, ademhalingstechnieken, zintuigen en yogaleefregels. Tijdens de Yoga les leren kinderen hun eigen lichamelijke mogelijkheden en grenzen ontdekken, ze spannen zich in, maar leren ook hoe ze hun lichaam en geest kunnen ontspannen.
Voor wie?
Voor kids van 6 tot 8 jaar en roeckies van 9 tot 12 jaar. Max 12 deelnemers per training.
Prijzen?
Bekijk onze prijslijst voor de prijzen van alle lessen.
Data?
De lessen gaan door vanaf september 2020. Klik door naar het uurrooster '20-'21.
Waarom?
Waarom Yoga een perfecte aanvulling is voor kids & roeckies :
- Ontwikkeling van natuurlijk flexibiliteit
- Ontwikkeling van grove en en fijne motorische vaardigheden
- Ontwikkeling van ruimtelijk bewustzijn
- Ontdekken van lichamelijke mogelijkheden en grenzen
- Ondersteuning en bevordering van spijsvertering
- Leren inspannen en ontspannen
- Bevorderen van zintuiglijke stimulatie
- Bevorderen van vitaliteit
- Bewustwording van de ademhaling
Laat hier je gegevens na indien je op de hoogte wil blijven van nieuwe lessenreeksen.