WORKSHOP 27/6: BREAHTING REBIRTHING

Verbonden adem - Verbonden Zelf

Een workshop met Els Liekens

Stap in een diepe innerlijke reis via de adem en breng opnieuw rust én vitaliteit in je leven.

Tijdens deze workshop verkennen we eerst zachte ademhalingsoefeningen om het zenuwstelsel te kalmeren en het lichaam voor te bereiden.

Daarna nodigt Els je uit in een intensere fase van verbonden ademhaling, waarbij het sympatisch zenuwstelsel wordt geactiveerd. Een krachtige staat waarin onderdrukte emoties of spanning kan vrijkomen, inzichten en heling spontaan kunnen opborrelen.

Het werkt bevrijdend, verrassend, transformerend en verrijkend.

Ondersteund door zorgvuldig afgestemde muziek, word je gedragen in een veilige ruimte waarin loslaten, herverbinden en thuiskomen bij jezelf centraal staat.

Waarom deelnemen?

- Verlaag stress en spanning

- Ontfigt lichaam en geest

- Activeer diepe innerlijke heling

- Vergroot zelfinzicht en helderheid

- Verbind met je authentieke energie

Ervaring?

Niet nodig. Enkel een open hart en adem volstaat!

Prijs?

40 EUR. Aanmelden via Sportbit of mail naar hallo@studiosantee.be. Het betaallinkje ontvang je via mail. 

Praktisch

Vrijdag 27 juni 2025 van 19:00 tot 21:00.